จากบทความรู้ทั่วไปวันนี้เราจะพาคุณมาตรวจสอบนิสัย 5 ข้อต่อจากนี้ว่าคุณมีติดตัวหรือไม่ เพราะ 5 นิสัยเหล่านี้คือปัจจัยสำคัญที่จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีนั่นเอง 1.คนสุขภาพดีจะเข้านอนเวลาสี่ทุ่ม 2.คนสุขภาพดีมักจะชอบกินถั่วหรืออัลมอนด์ 3.คนที่สุขภาพดีมักจะรู้ว่าการนั่งเฉย ๆ ไม่เกิดประโยชน์ 4.คนสุขภาพดีมักจะออกไปนอกบ้านหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง 5.คนสุขภาพดีมักจะทำอาหารกินเอง